Vond hæl

[Anonym]

Hei

Jeg har en (fotball) spiller som har smerter på hælen, nærmere bestemt på sidene, i høyde midt i mellom der akillessenen slutter og fotsålen. Kjenner smerte både når han går og springer.

Hva kan dette være? Han er 14 år.

[Fysionett]

Hei, og takk for spørsmål.

Smerter i hælen kan ha mange forskjellige årsaker.  En av de vanligste årsakene til hælsmerter i aldersgruppen 8 – 15 er en tilstand som kalles Severs sykdom, eller calcaneal apofysitt. Dette er en betennelse i selve senefestet til akilles som kommer av gjentatte drag i senen som fører til betennelse og irritasjon i overgangen mellom senen og hælbenet (calcaneus). Typisk for denne tilstanden er at smertene forverres ved aktiviteter, som for eksempel fotball.

Severs sykdom er i utgangspunktet en selvbegrensende tilstand som normalt ikke krever behandling utover avlastning og tilpasning av aktivitet. Når vokseperioden i puberteten er over vil smertene vanligvis forsvinne av seg selv. Det er sjelden at plagene forekommer over 15 års alder.  For fysisk aktive barn kan det være nødvendig med alternative aktiviteter som gir mindre strekk og drag i akillessenen i perioder, eller generell nedtrapping av aktiviteter som gir smerte. Enkelte kan også ha nytte av innleggssåler eller hælkapper/puter/cups for å avlaste akillessenen.

Hælsmerter kan også ha en rekke andre årsaker.  Anbefaler derfor at dere oppsøker en lege eller fysioterapeut for å utført en klinisk undersøkelse.

Mvh Martin Kallaak, Fysioterapeut

[Forfatter]

Innlegg