Annonse

5 av de beste løpeskoene for maraton – Tips og anbefalinger

Skal du løpe maraton og lurer på hvilke sko du bør kjøpe? Her anbefaler vi 5 av de beste løpeskoene som egner seg for langdistanse

Foto: Asics
Sist oppdatert:
ANNONSE
ANNONSE

Artikkelen inneholder annonselenker. Når du kjøper et produkt via lenker på denne nettsiden får Fysionett en liten provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra.

Løpesko som anbefales i denne artikkelen:

Skal du løpe maraton for første gang, eller er du kanskje allerede en erfaren maratonløper på jakt etter nye sko? Uansett om målet bare er å komme i mål eller sette ny pers, er valg av riktige løpesko avgjørende for en vellykket løpsopplevelse.

Her får du derfor noen tips og anbefalinger som kan hjelpe deg å finne de beste løpeskoene dersom du planlegger å løpe maraton.

Viktige egenskaper for maratonsko

Når du skal velge løpesko for et maraton er det en del viktige egenskaper du bør se etter:

  • God demping: For å beskytte føttene og leddene mot den ekstreme belastningen kroppen utsettes for under et maraton bør du vurdere å kjøpe en sko som er fulldempet. Det vil si at skoen har støtdemping i både forfot og hæl.
  • Responsiv såle: Gode maratonsko bør ha en responsiv mellomsåle som gir energi tilbake i hvert steg slik at det blir lettere å holde jevn fart. Vurder gjerne en modell med karbonplate dersom du har budsjett til det.
  • Pustende materiale: Skoen bør ha en komfortabel og pustende overdel som holder føttene kjølige og forebygger gnagsår.
  • Stabil hælkappe: En god maratonsko bør også ha en stabil hælkappe som holder foten godt på plass. Spesielt når teknikken kanskje begynner å svikte litt mot slutten av løpet.
  • Slitesterk yttersåle: Sko for langdistanse bør være slitesterke med en såle som gir godt grep på vått underlag.

I tillegg bør du velge en sko med passe mengde stabilitet ut fra din løpestil og pronasjon. Nøytrale løpere kan med fordel velge å kjøpe en mykere og mer fleksibel sko, mens overpronerende løpere trenger mer støtte på innsiden.

Anbefalte maratonsko

For å hjelpe deg å gjøre en god deal får du her noen favoritter blant de beste løpeskoene som egner seg til maraton:

1. Nike Alphafly Next% 2

2. Hoka Bondi 8

NOK1,708.00  På lager
Loepeshop.no
22.juni 2024 08:12

Hoka One One Bondi 8 er den originale kongen av de mest komfortable løpeskoene. Det var Hoka One One som med introduksjonen av Bondi sørget for at de fleste andre skomerker er ferdig forberedt og nå lager joggesko med mye skum og myke mellomsåler.

I denne åttende utgaven av Bondi holder Hoka seg tro mot røttene til Bondi-serien og har skapt en sko med enorm støtdemping. Det er det klassiske CMEVA-skummet som Hoka vanligvis bruker. Denne gangen er den imidlertid lettere og mykere. I tillegg er hælen forlenget slik at skoen er mer stabil. Hvis du har elsket tidligere utgaver av Bondi, vil du også elske denne.

3. Asics GlideRide Tokyo

4. Saucony Endorphin Pro 4

5. New Balance FuelCell SuperComp Elite V4

NOK3,200.00  På lager
Loepeshop.no
22.juni 2024 08:12

New Balance Fuelcell SuperComp Elite v4 er blant de ypperste high-performance løpeskoene du finner på markedet. I denne 4’ utgaven av skoen har modellen fått en rekke spennende oppdateringer. Overdelen er laget av NB Fantomknit, som er lett og pustende som en konkurransesko skal være. Mellomsålen er oppdatert med et helt nytt Fuelcell-skum laget av PEBA.

I motsetning til den forrige modellen har denne mellomsålen mer energigjenvinning og respons. I mellomsålen finner du Energy Arc-systemet, som kombinerer en karbonplate med en ""rocker""-geometri.

Konklusjon

Uansett hvilken modell du velger er likevel det aller viktigste at skoen passer akkurat din fot. Ta deg god tid og prøv flere ulike modeller og størrelser før du kjøper.

Gode løpesko for maraton koster litt. Gjør derfor ikke feilen å kjøpe for billige sko på bekostning av kvaliteten. Prøv heller å lete etter den beste prisen. Det er ofte gode tilbud og rabatter på kjente merker og modeller med tilstrekkelig kvalitet som egner seg for maraton.

Husk også å sette av tid til å løpe inn skoene skikkelig før den store dagen.

Lykke til med maratontreningen! Med de rette skoene på beina blir opplevelsen bedre, uansett om du er nybegynner eller erfaren maratonløper.

Relaterte artikler