Bursitt i kneet er en tilstand der en eller flere av de små væskefylte posene rundt kneleddet blir betent. Disse posene kalles ofte slimposer eller bursaer og bidrar til å redusere friksjon mellom bein, sener og muskler. Når de blir irriterte eller betente, kan det føre til smerte, hevelse og stivhet i kneet.

Symptomer på bursitt i kne

Vanlige symptomer ved slimposebetennelse i kneet inkluderer:

• Smerte, spesielt når du beveger kneet eller trykker på det
• Hevelse og ømhet rundt kneet
• Varmefølelse og rødhet i området
• Stivhet og nedsatt bevegelighet i kneleddet
• Synlig kul eller utposninger på fremsiden av kneet

Symptomene kan variere avhengig av hvilken slimpose som er betent, men generelt vil du merke at noe ikke er som det skal.

Årsaker til bursitt i kne

Knebursitt kan ha flere årsaker, men de vanligste er

• Overbelastning og gjentatte små belastninger over tid, for eksempel hos de som jobber mye på kne
• Akutte skader og slag mot kneet, spesielt vanlig i idretter med mye fall
• Infeksjoner, enten fra bakterier som trenger inn i såret eller spres med blodet
• Komplikasjoner ved andre tilstander som leddgikt og urinsyregikt

Enkelte yrker og aktiviteter, som rørleggere, flislegging og målvakter i håndball, kan øke risikoen for å utvikle bursitt i kneet.

Diagnose

Diagnosen stilles vanligvis basert på symptomer og en klinisk undersøkelse av kneet. Legen vil se etter tegn på hevelse, ømhet og nedsatt bevegelighet. I noen tilfeller kan ultralyd eller MR brukes for å bekrefte diagnosen og utelukke andre tilstander[9].

Behandling av bursitt i kne

Behandlingen av bursitt i kneet avhenger av alvorlighetsgraden og den underliggende årsaken. I de fleste tilfeller vil tilstanden gå over av seg selv med riktig egenbehandling

• Hvile og avlastning av kneet
• Nedkjøling med isposer for å redusere hevelse og smerte
• Bruk av kompresjon, for eksempel en elastisk støttebandasje, for å avlaste kneet
• Smertestillende og betennelsesdempende medisiner

Ved mer langvarige eller alvorlige tilfeller kan fysioterapi, kortisoninjeksjoner eller kirurgi være nødvendig. Antibiotika er en viktig del av behandlingen ved septisk bursitt.

Forebygging av bursitt i kneet

For å redusere risikoen for bursitt i kneet, kan du:

• Bruke knebeskyttere ved aktiviteter med høy risiko for slag og støt mot kneet
• Unngå å sitte for lenge på knærne av gangen, og bruke myke underlag
• Trene opp musklene rundt kneet for å gi bedre støtte og redusere belastning på kneleddet.
• Behandle eventuelle andre tilstander som kan øke risikoen

Med riktig behandling og forebygging vil de fleste tilfeller av bursitt i kneet gå over uten komplikasjoner. Det er viktig å ta plagene på alvor og oppsøke medisinsk hjelp tidlig for å unngå at tilstanden blir kronisk.