jeg får vondt begge sider av venstre kne når jeg reiser meg, springer, går fort og bøyer meg. jeg har vært hos fysio før men har aldri fått noe skikkelig svar på hva som er galt. først trodde jeg det bare var overbelastning men smerten er så stor og gjør så vondt fra halve leggen opp gjennom kneet og opp halveis på låret. det gjør vondt generelt rundt hele kneet, men gjør mest vondt på utsida av kneet. jeg bare lurte på om noen har noen teorier til hva som kan være galt, eller tips om hva jeg bør gjøre. har fått noen øvelser men klarer ikke gjøre dem fordi jeg har så vondt…