Fysionett

  • Fysionett skrev en oppdatering for 4 uker siden

    Ny studie konkluderer med at fysisk aktivtet ikke bedrer kognitiv funksjon hos personer med demens

    Fysisk aktivitet bremser ikke kognitiv svikt

    20.08.2018: Fra andre tidsskrifter – Høyintensitetstrening bedrer ikke kognitiv funksjon hos pasienter med demens.

  • Hei, dersom du opplever slark i kneet er dette som regel et resultat av skader på stabiliserende strukturer i kneet.  Skader på leddbånd/korsbånd eller slitasje på menisk er de vanligste årsakene til tap av stabil […]

  • Fysionett skrev en oppdatering for 4 måneder, 1 uke siden

    Ingen effekt av kirurgi ved skuldersmerter

    Ved subakromialt smertesyndrom i skulder er konservativ behandling like effektivt som artroskopisk dekompresjon eller narrekirurgi. Illustrasjonsfoto: Science Photo Library/NTB scanpix Subakromialt smertesyndrom i skulder behandles ofte med artroskopisk subakromial dekompresjon, det vil si at ben og/eller bløtvev under akromion fjernes for å skape bedre plassforhold. Effekten er imidlertid dårlig vitenskapelig dokumentert.

  • Første tverrfaglige retningslinjer ved hoftebrudd

    ENGASJERTE FAGFOLK: Dette er noen av fagfolkene som har vært med i arbeidsgruppen for retningslinjene: Maini Sameer (f.v.) Paal Naalsund, Anette Hylen Ranhoff, Astrid Eri-Montsma, Ingvild Saltvedt, Wender Figved, Lars Gunnar Johnsen, Inger Opheim, Frede Frihagen og Audhild Egeland Torp. Fortsatt trevlig läsning! Har du redan ett konto? Teckna prenumeration nu!

  • Hei, øvelsene skal være tilgjengelige på den aktuelle siden nå. Angående registrering så vet jeg ikke hva som har skjedd. Kan ikke finne noen feil med registreringen for øyeblikket.

    Mvh
    Are Martin Kallåk
    Administrator

  • En nylig publisert systematisk oversikt har undersøkt ulike faktorer som påvirker graden av gjennomførelse når fysioterapeuten foreskriver øvelser og hjemmetrening.
    Bakgrunn
    Øvelser og hjemmetrening er en vikti […]

  • Hei! Det finnes dessverre ikke noe fasitsvar på hvor lang tid det tar før du kan løpe igjen. Dette avhenger blant annet av hva slags skade du eventuelt har pådratt deg, skadens alvorlighetsgrad og ditt tre […]

  • Hamstringskader er de vanligste strekkskadene innen idrett. Dette er en skadetype med høy grad av tilbakefall. Derfor er forebyggende trening svært viktig

    Bakgrunn
    Strekkskader på bakre lårmuskulatur er en av […]

  • Cuboid syndrom er en tilstand som kan forårsake smerte på utsiden av foten. Cuboid syndrom skyldes en subluksasjon av terningbenet i foten (os cuboideum)

    Hva er Cuboid syndrom?
    Cuboid syndrom er en tilstand s […]

  • Dupuytrens sykdom er en tilstand som rammer bindevevshinnen i håndflaten. Sykdommen innebærer forkortelse, fortykkelse og fibrose av bindevevet i håndflaten. Med tiden kan tilstanden medføre en bøy […]

  • Det er godt dokumentert at trening og fysisk aktivitet under svangerskapet har en gunstig effekt på helsen til både mor og barn. Likevel kan det være vanskelig å vite nøyaktig hvor hardt man bør trene, og hvilk […]

  • Hei og takk for spørsmål. Det høres ut som du har forsøkt det meste uten tilfredstillende resultater. Jeg kan dessverre ikke gi deg noen fasit på dette. Avhengig av en rekke ulike faktorer vil forskjellige pers […]

  • Hei, og takk for spørsmål. Smerter i brystet skuldre eller armer i forbindelse med bruk av krykker er relativt vanlig. Årsaken er som regel et resultat av at mangelfull opplæring i riktig bruk av krykkene.  Dårl […]

  • Hei, og takk for spørsmål. Uten å vite nøyaktig hva som står i beskrivelsen fra radiologen eller på hvilket grunnlag bildet er tatt er det vanskelig å gi deg en spesifikk tolkning. Jeg kan derfor bare svare genere […]

  • Hei og takk for spørsmål.  Hvor vidt manglende uttøyning er årsak til ryggsmertene skal jeg ikke spekulere i her.

    Trening og fysisk aktivitet er uansett generelt sett gunstig for personer med kors […]

  • Takk for tilbakemelding! Det var en http feil som gjorde at videoene på siden ikke ble vist. 
    Feilen er nå rettet. Du finner øvelsene her:

    Øvelser mot Runners knee – forebygging og behandling

    Runners knee (løperkne på norsk) er et begrep som benyttes i for å beskrive smerter som oppstår henholdsvis foran eller på utsiden av knærne i forbindelse med løping og jogging . Dersom man opplever å få vondt i knærne når man løper kalles dette gjerne for løperkne selv om tilsvarende smerter også kan oppstå i forbindelse med andre aktiviteter, som for eksempel sykling eller langrenn.

  • En Bakers cyste er en væskefylt utposning i knehasen som kan forårsake hevelse, smerte og en trykkende følelse på baksiden av kneet.

    Sammendrag:

    En Bakers cyste er en opphopning av synovialvæske (led […]

  • Hei og takk for spørsmål! Etter en slik operasjon er det først og fremst viktig at du får god og tett oppfølging fra lege og fysioterapeut. Dersom du lurer på noe har klinikken du ble operert ved eller din fastl […]

  • Skoliose er en sideveis skjevhet i ryggsøylen. Tilstanden utvikler seg vanligvis i barne og ungdomsårene.

     
    Sammendrag

    Den vanligste formen for skoliose (75%) kalles «idiopatisk skoliose», noe som be […]

  • Spenningshodepine er en svært vanlig form for hodepine som de aller fleste rammes av fra tid til annen. Spenningshodepine er som regel av moderat intensitet og er sjelden til hinder for normal aktivitet, men kan […]

  • Last inn flere