SpørsmålKategori: IdrettsskaderBetennelse i leggmusklene
Marita 7 måneder siden

Sykler sti , har overbelastet beina- betennelse i begge leggene , fra akilles opp til kne! Jg konkurrerer enduro og vil nødig miste så mye av formen ! Hvordan kan jg opprettholde formen best , hvilken øvelser burde jg trene alternativt ? 

Også på Fysionett