SpørsmålKategori: Trening og øvelserMenisksutur – trening
Odabs asked 1 år siden

Hadde en menisk operasjon (sutur) 26.Februar. Benet føles bra, lite smerter. Kan bøyes, men har ikke full utstrekning i benet enda. Fylte nylig 21, lever en aktiv hverdag og trener normalt 6-7 ganger i uken. Jeg blir mildt sagt svært rastløs av å gå på krykker. Kan jeg eks sykle? Og er det helt satt at man MÅ gå på krykker i 6 uker, eller kan de slippes tidligere? 
Sliter litt med å finne alternative treningsøkter, da mye er å stå på to bein, tøy og bøy. Synes det er utrolig kjipt å miste muskulaturen i bena. Noen forslag? 
På forhånd, takk for svar! 

Også på Fysionett