-
Fysionett publiserte et nytt arrangement
for 3 måneder siden -
Ifølge en nylig systematisk oversikt og metaanalyse kan forekomsten av strekkskader i hamstrings blant idrettsfolk halveres dersom man inkluderer «Nordic hamstring exercise» som en del av et skadeforebyggende treningsprogram.
Including the Nordic hamstring exercise in injury prevention programmes halves the rate of hamstring injuries: a systematic review and meta-analysis of 8459 athletes
Research question Does the Nordic hamstring exercise (NHE) prevent hamstring injuries when included as part of an injury prevention intervention? Design Systematic review and meta-analysis.
-
Fysionett publiserte en ny artikkel
for 9 måneder sidenModic-forandringer defineres som degenerative endringer i ryggvirvlenes endeplater som er synlig på MR. Modic-forandringer er ofte forbundet med kroniske korsryggsmerter og omfattende degenerative forandringer i […]
les merModic-forandringer defineres som degenerative endringer i ryggvirvlenes endeplater som er synlig på MR. Modic-forandringer er ofte forbundet med kroniske korsryggsmerter og omfattende degenerative forandringer i mellomvirvelskivene. MR bilde av Modic Type 2 (Case courtesy of A.Prof Frank Gaillard, Radiopaedia.org. From...
-
Fysionett publiserte en ny artikkel
for 9 måneder sidenSvake og dysfunksjonelle hofteleddsbøyere er et utbredt problem i vår moderne verden preget av inaktivitet og lange perioder med stillesitting og statisk belastning.Forebyggende øvelser
Svekket styrke i […]
les merSvake og dysfunksjonelle hofteleddsbøyere er et utbredt problem i vår moderne verden preget av inaktivitet og lange perioder med stillesitting og statisk belastning. Forebyggende øvelser Svekket styrke i hofteleddsbøyere og redusert bevegelighet i hofteleddet er blant annet forbundet med smerter...
-
Fysionett publiserte en ny artikkel
for 9 måneder, 1 uke sidenMeralgia paresthetica er en tilstand som karakteriseres av smerter, nummenhet, prikking eller svie på utsiden av låret.Nervus cutaneus femoris lateralis
Meralgia paresthetica er et resultat av kompresjon e […]
les merMeralgia paresthetica er en tilstand som karakteriseres av smerter, nummenhet, prikking eller svie på utsiden av låret. Nervus cutaneus femoris lateralis Meralgia paresthetica er et resultat av kompresjon eller skade på nerven som forsyner huden på utsiden og til dels forsiden...
- Load More Posts
Nylig aktive medlemmer
