8 tips for å spare penger når du kjøper nye løpesko 5 effektive øvelser for musklene mellom skulderbladene Stakemaskin: Best i test – Guide og anbefalinger Våre samarbeidspartnere Utvalgte kampanjetilbud - 46% 400 Power Rack Masterfit NOK3,999.00 NOK7,499.00 SJEKK PRIS - 30% HR 500 Half Rack Bumper med benk - 110 kg Abilica NOK17,999.00 NOK26,066.00 SJEKK PRIS - 34% Master Fitness R6040 Black Romaskin NOK10,499.00 NOK15,999.00 SJEKK PRIS Performance Pakke: Kreatin + BCAA + Arginin NOK767.00 SJEKK PRIS - 10% 2 x Off the Hook Stim Free 525 g NOK718.00 NOK798.00 SJEKK PRIS - 10% F63 Tredemølle Sole NOK26,999.00 NOK29,999.00 SJEKK PRIS - 60% Bestselger Masterfit 190 Spinningsykkel NOK1,999.00 NOK4,999.00 SJEKK PRIS Sponsede lenker HYROX utstyr og øvelser: Dette utstyret trenger du Tredemølle med skjerm: Er det verdt pengene? Kjøpsguide: Ergometersykkel for eldre – Dette bør du se etter Ergometersykkel og artrose: Hvorfor sykling er bra for vonde ledd Spinningsykkel vs ergometersykkel? Slik velger du riktig treningssykkel Annonsørinnhold Treningsutstyr på tilbud: Gjør et kupp på hjemmetreningsutstyr Trening og øvelser Se alle artikler Styrketrening – 5 viktige huskeregler for nybegynnere Balansetrening – 5 gode øvelser med vippebrett Slik får du en allsidig og effektiv treningsøkt med boksesekk Hvor ofte bør du trene? Anbefalt treningsfrekvens for bedre resultater Kosthold og ernæring Se alle artikler Lav FODMAP-diett – En oversikt DASH-dietten – Mat som er gunstig for blodtrykket Mat med høyt innhold av magnesium Omega-3 fettsyrer – Nøkkelen til et sunnere hjerte ANNONSE Kosttilskudd Se alle artikler Hva er kurkumin og hvordan kan man øke opptaket av det? 6 beste kosttilskudd for muskelvekst Beta-alanine – Effekt, dosering og bivirkninger Magnesium – Anbefalt inntak og effekt av tilskudd Annonsørinnhold Hvordan trening kan redusere risikoen for kolorektal kreft Helse og livsstil Se alle artikler Infeksjon og betennelse – hva er forskjellen? Slik får du mer energi i hverdagen Hvordan drikke mindre kaffe – Praktiske tips og sunne alternativer Hva er effekten av isbading etter trening? ANNONSE
