Hjemmetrening: Flere øvelser gir ikke bedre resultater
En nylig publisert systematisk oversikt har undersøkt ulike faktorer som påvirker graden av gjennomførelse når fysioterapeuten foreskriver øvelser…
Hamstringstrekk
Hamstringskader er de vanligste strekkskadene innen idrett. Dette er en skadetype med høy grad av tilbakefall. Derfor er…
Cuboid syndrom
Cuboid syndrom er en tilstand som kan forårsake smerte på utsiden av foten. Cuboid syndrom skyldes en subluksasjon…
Dupuytrens sykdom
Dupuytrens sykdom er en tilstand som rammer bindevevshinnen i håndflaten. Sykdommen innebærer forkortelse, fortykkelse og fibrose av bindevevet…
Trening under svangerskapet: Hvilke aktiviteter bør man unngå?
Det er godt dokumentert at trening og fysisk aktivitet under svangerskapet har en gunstig effekt på helsen til…
Bakers cyste
En Bakers cyste er en væskefylt utposning i knehasen som kan forårsake hevelse, smerte og en trykkende følelse…
Skoliose – Skjev rygg
Skoliose er en sideveis skjevhet i ryggsøylen. Tilstanden utvikler seg vanligvis i barne og ungdomsårene. Sammendrag Den…
Spenningshodepine – En vanlig årsak til vondt i hodet
Spenningshodepine er en svært vanlig form for hodepine som de aller fleste rammes av fra tid til annen….
Trening og fysisk aktivitet kan gjøre det lettere å lykkes med røykeslutt
Trening og regelmessig fysisk aktivitet er forbundet med en lang rekke forebyggende og helsefremmende effekter. Ny forskning antyder nå…
Krystallsyke – en vanlig årsak til svimmelhet
Krystallsyke, eller benign paroksysmal posisjonell vertigo (BPPV), er en lidelse som forårsaker plutselige kortvarige episoder med svimmelhet. Svimmelhet…
Direkte tilgang til fysioterapi
Fra og med 1. januar 2018 er det ikke lenger nødvendig med henvisning fra lege, manuellterapeut eller kiropraktor…
Multippel sklerose: Styrketrening kan bidra til å bremse progresjon av MS
Forskning har tidligere påvist at trening kan forbedre mobiliteten til personer med multippel sklerose (MS). Fordelene knyttet til…