Profesjonelt nettverk for fysioterapeuter

Kunnskapsdeling, fagdiskusjon og nettverksbygging for fysioterapeuter

  • Fysionett publiserte en ny artikkel

    Positive forventninger gir lavere sykefravær ved lave ryggsmerter

    Studiene som ble inkludert i oversikten omfattet til sammen 30 530 personer med lave ryggsmerter. Hovedfunnet var at positive forventninger til egen bedring er forbundet med større sannsynlighet for å være tilbake i jobb etter ett år. ((Hayden  JA, Wilson  MN,...

    les mer

  • Hvor finner man god informasjon ang. Modec2? Finner bare litt info. I skyggen av Modec1 for det meste.
    1 kommentar
  • Hei,  om slitasjen er en årsak eller konsekvens av plagene og skaden du beskriver er vanskelig å slå fast. Men det kan helt klart ha betydning for hvordan ryggen din belastes i hverdagen. Hos enkelte fysioterapeuter og andre spesialister kan man for eksempel teste graden av pronasjon i foten eller gjennomføre en løpsanalyse som undersøker hvorda…[Les mer]
    Liker dette
  • Hei. Jeg har oppdaget at jeg sliter skoene mine svært forskjellig, det er snakk om innesko/sandaler og det vises veldig godt fordi det er gått hull på det ytterste laget i skoen. På venstre fot er det stortå, tåball, venstre siden nedenfor tåballen og ytters på hælen som er slitt, på høyre er det kun stortå og den venstre delen av ytterste hø…[Les mer]
  • Fysionett publiserte en ny artikkel

    Hva er modic-forandringer?

    Bakgrunn og klassifisering Modic-forandringer påvises ved hjelp av MR og har fått navnet etter den amerikanske røntgenlegen Michael Modic som var den første til å beskrive denne type forandringer i ryggvirvlenes endeplater i 1988. Modic forandringer ble senere klassifisert i...

    les mer

  • Fysionett publiserte en ny artikkel

    Svake og dysfunksjonelle hofteleddsbøyere er et utbredt problem i vår moderne verden preget av inaktivitet og lange perioder med stillesitting og statisk belastning.

    Forebyggende øvelser

    Svekket styrke i […]

    Styrke- og tøyningsøvelser for hofteleddsbøyerne

    Svake og dysfunksjonelle hofteleddsbøyere er et utbredt problem i vår moderne verden preget av inaktivitet og lange perioder med stillesitting og statisk belastning. Forebyggende øvelser Svekket styrke i hofteleddsbøyere og redusert bevegelighet i hofteleddet er blant annet forbundet med smerter...

    les mer

  • Fysionett publiserte en ny artikkel

    Meralgia Paresthetica

    Meralgia paresthetica er et resultat av kompresjon eller skade på nerven som forsyner huden på utsiden og til dels forsiden av låret. Nærmere bestemt nervus cutaneus femoris lateralis. Dette er en sensorisk nerve med opphav i det lumbale plexus...

    les mer

  • Hei!
    studerer bevegelsesvitenskap og skulle svare på en øving der vi holdt et håndholdt dynamometer. Spørsmålet var hvilken type muskelarbeid dette var, jeg hentet info fra denne siden: 

    her står det jo ganske […]

    Forskjellige typer muskelarbeid

    Konsentriske og eksentriske kontraksjoner innebærer dynamisk muskelarbeid, dette vil si at muskelen endrer lengde. Isometriske muskelkontraksjoner derimot er statiske kontraksjoner, dette betyr at muskelens lengde forblir uendret. Konsentrisk muskelkontraksjon En konsentrisk muskelkontraksjon er den type muskelarbeid som oppstår når kraftutuviklingen i muskelen er større enn kraften som virker på muskelen.

  • Hei – hvor finner jeg en fysioterapaut som kan behandle den vonde akillese min, helst med kommunal avtale, som har kontor mellom Ullern og Asker?
  • Ny studie konkluderer med at fysisk aktivtet ikke bedrer kognitiv funksjon hos personer med demens

    Fysisk aktivitet bremser ikke kognitiv svikt

    20.08.2018: Fra andre tidsskrifter – Høyintensitetstrening bedrer ikke kognitiv funksjon hos pasienter med demens.

  • Sykler sti , har overbelastet beina- betennelse i begge leggene , fra akilles opp til kne! Jg konkurrerer enduro og vil nødig miste så mye av formen ! Hvordan kan jg opprettholde formen best , hvilken øvelser bu […]
  • Jeg har hatt kne og hoftesmerter i 1 år. Ingen aktiv idrettsutøver. Normal vekt og 44 år. Normal aktiv. Plages mye av beinverk og leggsmerter ala lignende kramper. Jeg har tidvis problemer med å gå på venst […]
  • Etter noen tunge løft i forrige uke, mener jeg å ha fått slimposebetennelse i feste mellom hofta og ryggmuskel på venstre side.
    Var hos lege fredag 20. juli i Stavern, og fikk tab.kur: Vimovo. Ellers skulle jeg […]
  • Hei,
    Fikk en “legghøne” for tre uker siden da jeg spilte fotball. Etterhvert ble det ganske mye blåe områder nedover leggen etersom blodet fra blødningen sèg nedover leggen. Nå er fargene borte, men jeg har fremd […]
  • Load More Posts

Nylig aktive medlemmer

Profilbildet til Fysionett
Profilbildet til Martin
Profilbildet til Ingrid Vissheim
Profilbildet til Mikael Signahl
Profilbildet til Stian Klungland
Profilbildet til Merethe Mathisen
Profilbildet til Nikolai Bjerkestrand
Profilbildet til Mina Mjærum
Profilbildet til Kari Johanne M. Thingbø