Artikkelen inneholder annonselenker. Når du kjøper et produkt via lenker på denne nettsiden får Fysionett en liten provisjon av salget uten at du betaler noe ekstra.
Våre toppvalg:
Vektvester er et nyttig og allsidig treningsverktøy som øker intensiteten på treningsøkten ved å legge til ekstra motstand.
Ved å bære ekstra vekt på overkroppen kan du øke belastningen, og dermed også treningseffekten av ulike øvelser og aktiviteter som for eksempel løping, pull-ups, burpees, knebøy eller funksjonell trening.
Den ekstra vekten bidrar til at du bygger styrke, utholdenhet og øker forbrenningen mer effektivt enn om du trener med bare kroppsvekt. En annen fordel med å bruke vektvest som motstand er at den frigjør armene og at vekten fordeles jevnt over hele overkroppen.
Når du bruker vektvest tvinger du hele kroppen til å jobbe hardere. Dette medfører både høyere puls samt en økning i stoffskifte og totalt kaloriforbruk. Samtidig styrkes også kjernemuskulatur, skuldre og rygg. Dette gir en effektiv og funksjonell helkroppsøkt.
En annen stor fordel er at vektvestene lar deg øke motstanden i treningen uten å påvirke bevegelighet eller teknikk nevneverdig. Vestene har ofte en slank og tettsittende passform som følger kroppens bevegelser, i motsetning til f.eks. manualer eller vektstenger.
Se også: Stort utvalg av utstyr til styrketrening 🏋️♀️
Finn riktig vektvest for ditt bruk
Hos våre samarbeidspartnere finner du et variert utvalg vektvester i forskjellig design og prisklasse.
For å finne riktig vest for deg bør du tenke gjennom følgende:
- Hvilket treningsnivå befinner du deg på? Nybegynner, viderekommende eller erfaren?
- Hvilke øvelser og treningsformer skal du primært bruke vesten til? Løping, crossfit, styrketrening?
- Hvor mye ekstra vekt ønsker du å trene med?
- Ønsker du muligheten til å justere vekten på vesten?
- Hva er budsjettet ditt?
De beste vektvestene 2025
Her følger en oversikt over av noen av de beste og mest populære vektvestene på markedet akkurat nå:
Star Gear Weighted Vest, 15 kg
Star Gear Weighted Vest er en allsidig og rimelig vest med justerbar vekt fra 1-15 kg. De 15 vektblokkene på 1 kg hver kan enkelt tas av og på i de 30 lommene, noe som gir jevn vektfordeling og mulighet for gradvis økende belastning.
Den slanke passformen gjør vesten komfortabel for variert bruk som powerwalking, knebøy, utfall etc. Dette er en av bestselgerne, antakelig fordi den gir deg mye for pengene.
Star Gear Weighted Vest passer derfor godt for nybegynnere, eller deg som bare vil ha én allsidig vest til variert trening uten å investere for mye.
Master Fitness – Weight Vest Master 20 kilo
Weight Vest Master 20 kg har en fast vekt på 20 kg fordelt på 30 vektblokker i lommer. Den stabile passformen med bred skulderstropp og robust materiale i polyester, gjør den velegnet for tung funksjonell trening og crossfit.
Med en fast tung vekt, passer den best for viderekomne som vil ha høy belastning på øvelser som pull-ups, chin-ups, knebøy og utfall. Prisen gjenspeiler kvaliteten. Denne er egnet for intensiv bruk. Mangelen på justerbarhet kan dog være en ulempe for noen.
Denne vesten anbefales for viderekomne som driver med tung funksjonell trening og crossfit, og som ikke har behov for å justere vekten.
Master Fitness – B.C Vektvest 10/20 kg
B.C Vektvest fra Master Fitness utmerker seg med god funksjonalitet for crossfit og funksjonell styrke. Kraftig skulderpolstring og to robuste spenner rundt brystet gir en stabil passform.
Vesten leveres uten vekter, men har plass til 18 vekter på 1,1 kg som kan kjøpes separat i 10 eller 20 kg pakker. Dette gir fleksibilitet til å velge enten 10 eller 20 kg totalvekt. Prismessig ligger selve vesten på rundt 1000 kr, med 400-500 kr ekstra per vektpakke.
Justeringsmuligheter kombinert med god passform gjør denne vesten til et utmerket valg for crossfit-entusiaster som vil ha mulighet til å variere vekten mellom 10 og 20 kg for funksjonelle øvelser.
OMPU GEAR – Weight vest 30 kg
OMPU-vesten er den tyngste i denne oversikten med opptil 30 kg justerbar vekt, noe som gjør den unik i markedet. De 30 vektene på 1 kg kan enkelt tas av og på. Bred skulderstropp og god plass under armene sørger for komfort selv med tung belastning.
Vesten er best egnet for klassisk tung styrketrening som pull-ups, dips, push-ups og knebøy. Prisen på rundt 2300 kr inkludert alle vektene reflekterer at dette er et spesialisert produkt for de som virkelig vil pushe styrketreningen til et høyt nivå.
OMPU-vesten passer for avanserte som driver med tung klassisk styrketrening eller kroppsbygging og vil ha markedets tyngste vektvest for å løfte seg til nye høyder.
Abilica Vektvest Flexi 10 kg
Abilica Vektvest Flexi er en allsidig og populær vektvest. Den har justerbar vekt fra 1,25 kg til 10 kg ved hjelp av 8 vektposer. Den har fått mye skryt for god passform og komfort. To kraftige spenner foran gir gode justeringsmuligheter.
Vesten har reflekser for bedre synlighet i trafikken, den har også to praktiske lommer for oppbevaring av småting.
Abilica Vektvest Flexi egner seg til variert trening både innendørs og utendørs. Vektvesten anbefales spesielt for de med ryggplager, da den gir god støtte og fin holdning. Med justerbar vekt opp til 10 kg kan den tilpasses de fleste brukere og kan også brukes til styrketrening.
Trenger du en litt større utfordring tilbyr Abilica også vektvesten Flexi Power som stort sett har de samme egenskapene, men med en maksvekt opp til 20 kg.
Velg en vektvest som passer ditt nivå
De ulike vestene har alle litt forskjellige egenskaper. Her har vi segmentert dem etter vekt og bruksområde for å hjelpe deg å finne vesten som passer for deg.
| Vektvest/merke | Bruksområde | Brukergruppe | Vekt (kg) |
|---|---|---|---|
| Star Gear Weighted Vest | Allsidig trening | Nybegynnere | Justerbar 1-15 kg |
| Weight Vest Master 20kg | Tung funksjonell trening og crossfit | Viderekomne | Fast 20 kg |
| B.C Vektvest 10/20 kg | Crossfit | Crossfitutøvere | Justerbar 10/20 kg |
| OMPU 30 kg vest | Tung styrketrening | Avanserte | Justerbar opptil 30 kg |
| Abilica Vektvest Flexi | Allsidig (passer for nybegynnere til viderekomne) | Bred brukergruppe fra nybegynnere til viderekomne | Justerbar 1,25-10 kg |
Oppsummering
Uavhengig av om du er nybegynner eller mer erfaren er en vektvest et effektivt hjelpemiddel for å få litt mer ut av treningsøkten.
Tenk nøye gjennom egne behov, nivå og budsjett når du velger vest. Nøkkelen er å velge en vektvest som passer ditt treningsnivå, dine øvelser og ditt budsjett. Nybegynnere bør starte forsiktig med lettere vekter, mens mer viderekomne kan gi seg selv en real utfordring.
Om målet er kondisjon, styrke, spenst eller forbrenning, kan en vektvest uansett være et svært nyttig verktøy. Regelmessig trening med vektvest kan gi deg svært merkbare resultater på kort tid. Så finn vektvesten som passer deg, og ta treningsøkten til et nytt nivå! Med riktig utstyr og innstilling er det bare å gyve løs på en tyngre, tøffere og mer effektiv treningshverdag. Lykke til!
